QUELQUES VIDEOS DE PILATES
Ci-dessous, Sophie G. vous propose différents exercice de pilates !
Séance 1 :
Quelques exercices pour soulager votre dos :
Actualités
Les activités "spéciales confinement" sont mises en place à partir de la semaine du 9 novembre 2020 et sont ouvertes à tous nos adhérents !
Les inscriptions pour la saison 2020/2021 sont ouvertes. Cliquez sur les liens ci-dessous pour télécharger le formulaire :
LIENS
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